Le Sèche 2.0 édition 2022 est un programme nutritionnel sur 6 semaines qui permet de retrouver son poids de forme, cibler la graisse stockée, lisser la peau, éliminer l'aspect cellulite et vous rendre autonome sur vos choix alimentaires.
Les plus :
Une recette de Mamounie tous les vendredis midis
10 recettes bonus signées Mamounie pour la stabilisation !
Des recettes avec des options alternatives pour les végétariens. Des recettes estivales, variées et faciles à réaliser.
Des menus complets du lundi au vendredi ( Petit déjeuner, déjeuner, collation et dîner).
Des liens cliquables pour naviguer en toute simplicité des menus vers les recettes.
Des listes de courses complètes en début de chaque semaine. Des conseils pour adapter les menus aux hommes, aux enfants et aux femmes allaitantes.