La Sèche 2 by Mamounie et Sonia est un programme nutritionnel sur 6 semaines qui permet de retrouver son poids de forme, cibler la graisse stockée, réduire jusqu’à parfois éliminer l'aspect cellulite liée à la graisse sous-cutanée et vous rendre autonome sur vos choix alimentaires.
C’est le programme où tu te régales et découvres de nouvelles saveurs, tout en voyant des résultats rapidement !
Les plus :
- Des nouvelles recettes estivales, toujours plus savoureuses, réalisées par Mamounie !
- Des recettes surprises pour vos week-ends ! À vous les brunchs, apéros et smoothies !
- Des menus simples, variés et faciles à réaliser.
- Des listes de courses complètes en début de chaque semaine.
- Des propositions de petits déjeuners et collations dans lesquelles vous pourrez piocher au rythme de vos envies !
- Des liens cliquables pour naviguer en toute simplicité des menus vers les recettes.
- Des recettes avec des options alternatives pour les végétariens.
- Des conseils pour que toute la famille partage les mêmes repas : adaptation pour les hommes, les enfants et les femmes allaitantes.