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Nos guides
Durée entrainement(en semaines)
Sèche Batch Cooking 2024
8 semaines
Sèche Batch Cooking 2025
6 semaines
Sèche classique
Sèche classique + Full body express
Full Body Express
Sèche classique 2024
Sèche Classique 2025
Sèche Express Automne/Hiver : Option jeûne intermittent
2 semaines
Summer Body 2024
4 semaines
TBA Express
Top Booty Abs