Sèche classique 2024

8 semaines

Sèche classique 2024

Un programme nutritionnel permettant de cibler et éliminer la masse graisseuse ! 6 semaines de délicieuses recettes pour transformer votre silhouette !

Sèche classique 2024
24,90€

  • 6 semaines de menus originaux, variés et savoureux !

  • De nouvelles recettes variées et équilibrées, à se demander si vous êtes

    vraiment en Sèche ?

  • Des listes de courses complètes en début de chaque semaine.



     

Que contient ce programme ?

La Sèche 2024 by Mamounie et Sonia est un programme nutritionnel sur 6 semaines + 2 semaines de stabilisation permettant de retrouver son poids de forme, cibler la graisse stockée, réduire jusqu’à parfois éliminer l'aspect cellulite liée à la graisse sous-cutanée et vous rendre autonome sur vos choix alimentaires. 

C’est le programme où tu te régales et découvres de nouvelles saveurs, tout en voyant des résultats rapidement !

LES PLUS :

  • Des nouvelles recettes hivernales, toujours plus savoureuses, réalisées par Mamounie !
  • Des menus simples, variés et faciles à réaliser.
  • Des listes de courses complètes en début de chaque semaine.
  • Des propositions de petits déjeuners et collations dans lesquelles vous pourrez piocher au rythme de vos envies !
  • Possibilité de faire suivre le jeune intermittent avec 2 options de jeûne pour adapter à votre planning et style de vie.
  • Des liens cliquables pour naviguer en toute simplicité des menus vers les recettes.
  • Des recettes avec des options alternatives pour les végétariens.
  • Des conseils pour que toute la famille partage les mêmes repas : adaptation pour les hommes, les enfants et les femmes allaitantes.

Ce programme n’est pas adapté aux femmes enceintes.

  • Ce programme n’est pas adapté aux femmes enceintes.

Que contient ce programme ?

La Sèche 2024 by Mamounie et Sonia est un programme nutritionnel sur 6 semaines + 2 semaines de stabilisation permettant de retrouver son poids de forme, cibler la graisse stockée, réduire jusqu’à parfois éliminer l'aspect cellulite liée à la graisse sous-cutanée et vous rendre autonome sur vos choix alimentaires. 

C’est le programme où tu te régales et découvres de nouvelles saveurs, tout en voyant des résultats rapidement !

LES PLUS :

  • Des nouvelles recettes hivernales, toujours plus savoureuses, réalisées par Mamounie !
  • Des menus simples, variés et faciles à réaliser.
  • Des listes de courses complètes en début de chaque semaine.
  • Des propositions de petits déjeuners et collations dans lesquelles vous pourrez piocher au rythme de vos envies !
  • Possibilité de faire suivre le jeune intermittent avec 2 options de jeûne pour adapter à votre planning et style de vie.
  • Des liens cliquables pour naviguer en toute simplicité des menus vers les recettes.
  • Des recettes avec des options alternatives pour les végétariens.
  • Des conseils pour que toute la famille partage les mêmes repas : adaptation pour les hommes, les enfants et les femmes allaitantes.

Ce programme n’est pas adapté aux femmes enceintes.

  • Ce programme n’est pas adapté aux femmes enceintes.

Format du programme

Ce guide est un ebook lisible sur ordinateur, tablette et smartphone mais vous avez aussi la possibilité de l’imprimer. Il n’est pas disponible sur l’application mobile.

Format du programme

Ce guide est un ebook lisible sur ordinateur, tablette et smartphone mais vous avez aussi la possibilité de l’imprimer. Il n’est pas disponible sur l’application mobile.

Comment télécharger
votre produit après achat

  • Après validation de la commande et règlement de celle-ci, vous allez recevoir par email votre confirmation de commande, qui comporte le lien de téléchargement du programme en format PDF.
  • Cliquez alors sur le lien de téléchargement qui se trouve dans la confirmation de commande. Veuillez fournir vos réelles coordonnées (page suivante) afin qu’en cas de perte du PDF, vous soyez retrouvé(e) par le support du site, pour un nouvel envoi du fichier.
  • Vous recevrez cet email de confirmation dans les 15 minutes après validation de l’achat.
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