La SUMMER SÈCHE SPÉCIAL ÉTÉ est un programme nutritionnel de 4 semaines conçu pour vous aider à retrouver de bonnes habitudes alimentaires, vous sentir en forme et atteindre vos objectifs, tout en profitant pleinement de l'été.
Au programme : des recettes fraîches, gourmandes et équilibrées, pensées pour allier plaisir, simplicité et résultats.
Les plus :
- Des recettes estivales variées et équilibrées
- Des idées de petits-déjeuners et de collations à adapter selon vos envies
- Des alternatives végétariennes
- Des repas simples à réaliser en 30 minutes maximum
- Des listes de courses complètes chaque semaine pour faciliter votre organisation
- Des conseils pour adapter les menus aux hommes, aux enfants et aux femmes allaitantes.