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TBC Post-Partum + Winter Body 2021

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Prix régulier 78,90€ 75,00€

Le Winter Body 2021 : 

Un challenge qui combine 4 semaines de sport + 4 semaines de sèche, avec en bonus des challenges pour cibler abdominaux, muscles fessiers et taille ! 

Des entraînements inédits avec davantage de nouveaux exercices ! Un challenge par semaine pour cibler une zone de votre corps, des nouveaux menus et nouvelles recettes adaptés à la saison hivernale avec des listes de courses précises pour chaque semaine ! Adaptable à toute la famille. 

Ce programme alimentaire et sportif s’adresse à toute personne souhaitant se muscler, se raffermir, se tonifier, désincruster la cellulite, et éliminer la graisse stockée ! 

 

Le TBC Post Partum : 

12 semaines de rééducation post-natale/renforcement musculaire en douceur. Des conseils et informations post-natal. Pouvant être effectué après un accouchement par voie basse et césarienne, après rééducation périnéale, si prescrite par le professionnel qui vous suit. (Toujours demander l’accord du médecin avant reprise d’une activité sportive). 

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