google-plus instagram fancy twitter facebook pinterest tumblr vimeo youtube minus plus close-thin arrow-left arrow-right comments rss close hamburger cart-empty cart-full dropdown-arrow dropdown-arrow-right profile search arrow-left-thin arrow-right-thin check star back-to-top-arrow sale model badge view-in-space video badge
  • قابلة للقراءة على
  • قابلة للطباعة
  • دفع امن
  • نتيجة مضمونة
  • قابلة للقراءة على
  • قابلة للطباعة
  • دفع امن
  • نتيجة مضمونة

سلتك فارغة

اكتشف أدلةنا

اكتشف
  • الأدلة الإرشادية للتدريب
  • المبادئ الإرشادية المتعلقة بالتغذية
  • سونيا
  • حسابي
  • التعليمات.
  • اتصال
لغة
لغة
  • YouTube
FitbySonia FitbySonia FitbySonia
  • رياضة
  • تَغذِيَة
  • سونيا
  • الأسئلة الشائعة
لغة
لغة
0

Abdos Express - Vidéos

Retrouvez-ici vos séances de sport.

Ces vidéos ne sont accessibles que si vous êtes connectés à votre compte client.

Gooo ! Prêt(e)s à devenir la meilleure version de vous même ?! C'est maintenant le moment de démarrer !!!

Me connecter
M'inscrire

Présentation

Présentation

Présentation

Présentation

❌ Sans matériel.

مقاطع الفيديو هذه مخصصة للأشخاص المتصلين بحساب العملاء الخاص بهم والذين قاموا بشراء البرنامج Abdos express.

Séances

Séances

Séance 1

Séance 1

❌ Cette séance est sans matériel.

Durant la séance, n'oubliez pas de vous munir d'une gourde et buvez de l’eau par petites gorgées :)

مقاطع الفيديو هذه مخصصة للأشخاص المتصلين بحساب العملاء الخاص بهم والذين قاموا بشراء البرنامج Abdos express.

Séance 2

Séance 2

🏋🏻‍♀️ Séance avec matériel : haltères de 2 kg ou plus selon votre niveau.

Durant la séance, n'oubliez pas de vous munir d'une gourde et buvez de l’eau par petites gorgées :)

مقاطع الفيديو هذه مخصصة للأشخاص المتصلين بحساب العملاء الخاص بهم والذين قاموا بشراء البرنامج Abdos express.

Séance 3

Séance 3

❌ Cette séance est sans matériel.

Durant la séance, n'oubliez pas de vous munir d'une gourde et buvez de l’eau par petites gorgées :)

مقاطع الفيديو هذه مخصصة للأشخاص المتصلين بحساب العملاء الخاص بهم والذين قاموا بشراء البرنامج Abdos express.

Séance 4

Séance 4

❌ Cette séance est sans matériel.

Durant la séance, n'oubliez pas de vous munir d'une gourde et buvez de l’eau par petites gorgées :)

مقاطع الفيديو هذه مخصصة للأشخاص المتصلين بحساب العملاء الخاص بهم والذين قاموا بشراء البرنامج Abdos express.

Séance 5

Séance 5

❌ Cette séance est sans matériel.

Durant la séance, n'oubliez pas de vous munir d'une gourde et buvez de l’eau par petites gorgées :)

مقاطع الفيديو هذه مخصصة للأشخاص المتصلين بحساب العملاء الخاص بهم والذين قاموا بشراء البرنامج Abdos express.

Séance 6

Séance 6

❌ Cette séance est sans matériel.
Durant la séance, n'oubliez pas de vous munir d'une gourde et buvez de l’eau par petites gorgées :)

مقاطع الفيديو هذه مخصصة للأشخاص المتصلين بحساب العملاء الخاص بهم والذين قاموا بشراء البرنامج Abdos express.
  • قابلة للقراءة على
  • قابلة للطباعة
  • دفع امن

هل تريد الحصول على 100% من التحفيز؟

لمعرفة
المزيد عن الجدول المباشر، أو تلقي عروض أو وصفات أو نصائح جديدة أو مجرد دفعة
صغيرة من سونيا، اشترك في النشرة الإخبارية!

إرشاداتنا

  • الأدلة الإرشادية للتدريب
  • المبادئ الإرشادية المتعلقة بالتغذية

عن

  • سونيا

هل لديك أي استفسار؟

  • الأسئلة الشائعة والمكررة
  • خدمة الزبائن
  • إشعار قانوني
  • الاحكام والشروط العامة
  • YouTube
  • Cartes Bancaires
  • Mastercard
  • Visa
FitbySonia