LA SÈCHE BATCH COOKING est un programme nutritionnel sur 6 semaines + 2 semaines de stabilisation, qui permet de retrouver votre poids de forme, cibler et éliminer la graisse stockée, réduire voire éliminer l’aspect cellulite liée à la graisse sous-cutanée et vous permet de cuisiner la majorité de vos repas de la semaine en seulement quelques heures. Gagnez du temps, et perdez les centimètres en trop !
Les plus :
- Un planning de menus simples et variés pour cuisiner vos plats en avance.
- En 3 heures vos aliments seront prêts pour la semaine, vous n’aurez plus qu’à assembler le moment venu ! Super pour les personnes ayant peu de temps, travaillant de nuit, ou n’aimant pas passer du temps en cuisine.
- Des recettes avec des options alternatives pour les végétariens.
- Des recettes hivernales, variées et faciles à réaliser.
- Adaptation pour les hommes, les femmes allaitantes et les enfants, toute la famille peut partager le même repas !
- Des liens cliquables pour naviguer en toute simplicité des menus vers les recettes.
- Des listes de courses complètes en début de chaque semaine.
- Une liste d’aliments pour remplacer quelque chose que vous n’aimez pas par son équivalent.