Body Machine

6 semaines

Body Machine

Un programme ciblé pour muscler, raffermir, tonifier, affiner les cuisses et fessiers et réduire l’aspect cellulite.

Obtenir un ventre musclé, fermé et affiné! L'objectif ? Un corps fort, sculpté et en bonne santé !

Body Machine
34,90€

  • Un nouveau programme ciblé pour muscler, raffermir,  tonifier votre ventre, vos cuisses et vos muscles fessiers tout en vous affinant !

  • Des exercices ciblés, variés et super efficaces pour cibler ces 3 zones !
  • Des entraînements intenses et courts, à effectuer quand vous le voulez, où vous le souhaitez !

Que contient ce programme ?

LE BODY MACHINE est un programme sur 6 semaines qui permet de cibler les abdos, les cuisses et les fesses ! Ces 6 semaines se composent chacune de 3 séances proposant des circuits variés et détaillés, permettant de s’affiner et également de muscler, se tonifier et raffermir efficacement !

Ce programme est en collaboration avec Mr Machine aka Cédric !

Les plus :

  • 4 semaines d’exercices avec Sonia puis 2 semaines d’exercices avec Cédric ! 
  • Deux niveaux distincts : Adaptation aux personnes débutantes / Adapté aux sportifs confirmés
  • Des conseils variés pour obtenir des résultats optimaux et tenir le programme !
  • Des exercices ciblés, variés pour des séances motivantes, complètes et efficaces !
  • Un programme permettant également de réduire l'aspect cellulite liée à la graisse sous-cutanée ! 

  • Non adapté aux femmes enceintes et en post partum ou ayant des problèmes de périnée / diastasis. Toujours demander l’accord de votre médecin avant de démarrer une activité sportive.

Que contient ce programme ?

LE BODY MACHINE est un programme sur 6 semaines qui permet de cibler les abdos, les cuisses et les fesses ! Ces 6 semaines se composent chacune de 3 séances proposant des circuits variés et détaillés, permettant de s’affiner et également de muscler, se tonifier et raffermir efficacement !

Ce programme est en collaboration avec Mr Machine aka Cédric !

Les plus :

  • 4 semaines d’exercices avec Sonia puis 2 semaines d’exercices avec Cédric ! 
  • Deux niveaux distincts : Adaptation aux personnes débutantes / Adapté aux sportifs confirmés
  • Des conseils variés pour obtenir des résultats optimaux et tenir le programme !
  • Des exercices ciblés, variés pour des séances motivantes, complètes et efficaces !
  • Un programme permettant également de réduire l'aspect cellulite liée à la graisse sous-cutanée ! 

  • Non adapté aux femmes enceintes et en post partum ou ayant des problèmes de périnée / diastasis. Toujours demander l’accord de votre médecin avant de démarrer une activité sportive.

Format du programme

Ce guide est un ebook lisible sur ordinateur, tablette et smartphone mais vous avez aussi la possibilité de l’imprimer. Il n’est pas disponible sur l’application mobile.

Format du programme

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Comment télécharger
votre produit après achat

  • Après validation de la commande et règlement de celle-ci, vous allez recevoir par email votre confirmation de commande, qui comporte le lien de téléchargement du programme en format PDF.
  • Cliquez alors sur le lien de téléchargement qui se trouve dans la confirmation de commande. Veuillez fournir vos réelles coordonnées (page suivante) afin qu’en cas de perte du PDF, vous soyez retrouvé(e) par le support du site, pour un nouvel envoi du fichier.
  • Vous recevrez cet email de confirmation dans les 15 minutes après validation de l’achat.
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