LE BOOTY WARRIOR est un programme sur 8 semaines qui permet de, muscler, tonifier, remonter et raffermir les fesses mais également de tonifier, muscler et affiner les cuisses.
Ces 8 semaines se composent chacune de 3 séances proposant des circuits variés et détaillés.
Les plus :
Des conseils pour comprendre comment fonctionnent vos muscles et comment bien les travailler.
Une trentaine d'exercices variés permettant de cibler votre fessier.
Un programme permettant de réduire l'aspect cellulite, affiner les cuisses tout en bombant les fesses.
Une adaptation pour les débutants est disponible en début de programme.