Le META BODY BOOST - VERSION BATCH COOKING est un programme nutritionnel sur 6 semaines permettant à la fois de relancer le métabolisme sain et de perdre du poids. Avec un déficit calorique personnalisé sur 4 semaines et 2 semaines de rééquilibrage ciblé, ce programme s’adresse à toutes les personnes souhaitant relancer leur métabolisme et le rendre plus efficace, éliminer la masse graisseuse et retrouver leur poids de forme !
Ce programme n’est pas adapté aux femmes enceintes.
LES PLUS :
- Un gain de temps considérable : En 3 heures vos repas de la semaine seront prêts ! Adapté aux personnes ayant peu de temps, travaillant de nuit, ou n’aimant pas passer du temps en cuisine.
- Sa particularité est qu’il peut être maintenu tout au long de l’année selon vos besoins et objectifs.
- Des listes de courses pratiques et complètes en début de chaque semaine.
- Des recettes estivales, variées et faciles à réaliser !
- Des propositions de petits déjeuners et collations, ainsi que des brunchs et apéros dans lesquels vous pourrez piocher au rythme de vos envies !
- Des recettes avec des options alternatives pour les végétariens.
- Des conseils pour que toute la famille partage les mêmes repas : adaptation pour les hommes, les enfants et les femmes allaitantes.
- Des liens cliquables pour naviguer en toute simplicité des menus vers les recettes.