Le Winter Body est un programme nutritionnel et sportif qui propose 4 semaines de menus complets et 4 semaines d’exercices variés. Des exercices faciles à réaliser et des menus qui sont adaptables aux enfants, femmes allaitantes et aux hommes.
Ces 4 semaines vont vous permettre de tonifier, muscler et éliminer les graisses stockées, mais également vous aider à réduire l’aspect cellulite.
Les plus :
Des entraînements inédits avec davantage de nouveaux exercices
Un challenge par semaine pour cibler une zone de votre corps
Des recettes adaptées à la saison hivernale
Listes de courses précises pour chaque semaine
Adaptable à toute la famille
Une adaptation pour les débutants est disponible en début de programme.