La Sèche Batch Cooking est un programme nutritionnel sur 6 semaines qui permet de retrouver votre poids de forme, cibler et éliminer la graisse stockée, réduire voire éliminer l’aspect cellulite liée à la graisse sous-cutanée et vous permet de cuisiner la majorité de vos repas de la semaine en seulement trois heures. Gagnez du temps, perdez des centimètres, tout en vous régalant chaque jour !
Les plus :
- Un gain de temps considérable : En 3 heures vos repas de la semaine seront prêts ! Adapté aux personnes ayant peu de temps, travaillant de nuit, ou n’aimant pas passer du temps en cuisine.
- Des recettes simples à réaliser, variées et rassasiantes.
- Des propositions de petits déjeuners et collations dans lesquelles vous pourrez piocher au rythme de vos envies !
- Des listes de courses pratiques et complètes en début de chaque semaine.
- Possibilité de suivre le jeûne intermittent avec 2 options de jeûne pour adapter à votre planning et style de vie.
- Des recettes avec des options alternatives pour les végétariens.
- Des conseils pour que toute la famille partage les mêmes repas : adaptation pour les hommes, les enfants et les femmes allaitantes.
- Des liens cliquables pour naviguer en toute simplicité des menus vers les recettes.
- BONUS : Retrouvez, en plus de votre PDF, les étapes de préparation de chaque semaine en VIDÉO ! Disponible directement sur votre espace client (fitbysonia.com).
2 programmes qui améliorent votre quotidien et s’adaptent à votre emploi du temps !
Des nouvelles recettes gourmandes, rapides à cuisiner et des listes de courses pratiques, qui faciliteront vos achats !
2 programmes : 2 x 6 semaines de menus délicieux pour s’affiner.
