La Sèche 2025 est un programme nutritionnel sur 6 semaines, permettant de retrouver son poids de forme, cibler la graisse stockée, réduire jusqu’à parfois éliminer l'aspect cellulite liée à la graisse sous-cutanée et vous rendre autonome sur vos choix alimentaires. C’est le programme où tu te régales et découvres de nouvelles saveurs, tout en voyant des résultats rapidement !
LES PLUS :
Des nouvelles recettes hivernales, toujours plus savoureuses, réalisées par Mamounie !
Des menus simples, variés et faciles à réaliser.
Des propositions de petits déjeuners et collations dans lesquelles vous pourrez piocher au rythme de vos envies !
Des listes de courses complètes en début de chaque semaine.
Possibilité de suivre le jeûne intermittent avec 2 options de jeûne pour adapter à votre planning et style de vie.
Des liens cliquables pour naviguer en toute simplicité des menus vers les recettes.
Des recettes avec des options alternatives pour les végétariens.
Des conseils pour que toute la famille partage les mêmes repas : adaptation pour les hommes, les enfants et les femmes allaitantes.
Un pack complet pour maximiser vos résultats et vous permettre un maintien sur le long terme !
2 programmes : 2 x 6 semaines de menus délicieux pour s’affiner + 4 semaines de sport pour un corps fort et tonique !
3 programmes qui améliorent votre quotidien et s’adaptent à votre emploi du temps !
