Sèche classique 2024

8 semaines

Sèche classique 2024

Un programme nutritionnel permettant de cibler et éliminer la masse graisseuse ! 6 semaines de délicieuses recettes pour transformer votre silhouette !

Sèche classique 2024
24,90€

  • 6 semaines de menus originaux, variés et savoureux !

  • De nouvelles recettes variées et équilibrées, à se demander si vous êtes

    vraiment en Sèche ?

  • Des listes de courses complètes en début de chaque semaine.



     

What does this program contain?

La Sèche 2024 by Mamounie et Sonia est un programme nutritionnel sur 6 semaines + 2 semaines de stabilisation permettant de retrouver son poids de forme, cibler la graisse stockée, réduire jusqu’à parfois éliminer l'aspect cellulite liée à la graisse sous-cutanée et vous rendre autonome sur vos choix alimentaires. 

C’est le programme où tu te régales et découvres de nouvelles saveurs, tout en voyant des résultats rapidement !

LES PLUS :

  • Des nouvelles recettes hivernales, toujours plus savoureuses, réalisées par Mamounie !
  • Des menus simples, variés et faciles à réaliser.
  • Des listes de courses complètes en début de chaque semaine.
  • Des propositions de petits déjeuners et collations dans lesquelles vous pourrez piocher au rythme de vos envies !
  • Possibilité de faire suivre le jeune intermittent avec 2 options de jeûne pour adapter à votre planning et style de vie.
  • Des liens cliquables pour naviguer en toute simplicité des menus vers les recettes.
  • Des recettes avec des options alternatives pour les végétariens.
  • Des conseils pour que toute la famille partage les mêmes repas : adaptation pour les hommes, les enfants et les femmes allaitantes.

Ce programme n’est pas adapté aux femmes enceintes.

  • Ce programme n’est pas adapté aux femmes enceintes.

What does this program contain?

La Sèche 2024 by Mamounie et Sonia est un programme nutritionnel sur 6 semaines + 2 semaines de stabilisation permettant de retrouver son poids de forme, cibler la graisse stockée, réduire jusqu’à parfois éliminer l'aspect cellulite liée à la graisse sous-cutanée et vous rendre autonome sur vos choix alimentaires. 

C’est le programme où tu te régales et découvres de nouvelles saveurs, tout en voyant des résultats rapidement !

LES PLUS :

  • Des nouvelles recettes hivernales, toujours plus savoureuses, réalisées par Mamounie !
  • Des menus simples, variés et faciles à réaliser.
  • Des listes de courses complètes en début de chaque semaine.
  • Des propositions de petits déjeuners et collations dans lesquelles vous pourrez piocher au rythme de vos envies !
  • Possibilité de faire suivre le jeune intermittent avec 2 options de jeûne pour adapter à votre planning et style de vie.
  • Des liens cliquables pour naviguer en toute simplicité des menus vers les recettes.
  • Des recettes avec des options alternatives pour les végétariens.
  • Des conseils pour que toute la famille partage les mêmes repas : adaptation pour les hommes, les enfants et les femmes allaitantes.

Ce programme n’est pas adapté aux femmes enceintes.

  • Ce programme n’est pas adapté aux femmes enceintes.

Program format

This guide is a readable ebook on a computer, tablet and smartphone, but you also have the opition to print it. It is not available on the mobile application.

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How to download
your product after purchase

  • After confirming your order and making the payment, you will receive your order confirmation via email, which includes the download link for the program in PDF format.
  • Then click on the download link found in the order confirmation. Please provide us by your real contact details (next page) so that in the event of PDF loss, you can be contacted by the website support, for a new file delivery.
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