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Nos guides
Durée entrainement(en semaines)
Sèche classique 2024
8 semaines
Sèche Batch Cooking 2024
MBB Classique
6 semaines
MBB Batch Cooking
Summer Body 2024
4 semaines
Sèche Express Automne/Hiver : Option jeûne intermittent
2 semaines
Sèche classique 2025
Full Body Express