MBB Classique + Abdos Express

Name: MBB Classique + Abdos Express
Brand: FitbySonia
Price: 32,80 EUR
Availability: InStock

Le pack avec 6 semaines de menus délicieux et 2 semaines de sport au format vidéo pour avoir un ventre musclé et des abdos en béton !

Des recettes gourmandes prêtes en 30 min max + 2 semaines intenses pour raffermir sa ceinture abdominale !
6 semaines de menus inédits pour atteindre ses objectifs !
Des séances intenses et courtes, à effectuer quand vous le voulez, où vous le souhaitez !

MBB Classique

6 semaines

Le META BODY BOOST - VERSION CLASSIQUE est un programme nutritionnel sur 6 semaines permettant à la fois de relancer le métabolisme sain et de perdre du poids. Avec un déficit calorique personnalisé sur 4 semaines et 2 semaines de rééquilibrage ciblé, ce programme s’adresse à toutes les personnes souhaitant relancer leur métabolisme et le rendre plus efficace, éliminer la masse graisseuse et retrouver leur poids de forme !

Ce programme n’est pas adapté aux femmes enceintes.

LES PLUS :

Des nouvelles recettes estivales, toujours plus savoureuses, réalisées par Sonia et Mamounie !
Des menus simples, variés et faciles à réaliser.
Des listes de courses complètes en début de chaque semaine.
Des propositions de petits déjeuners et collations, ainsi que des brunchs et apéros dans lesquels vous pourrez piocher au rythme de vos envies !
Sa particularité est qu’il peut être maintenu tout au long de l’année selon vos besoins et objectifs.
Des liens cliquables pour naviguer en toute simplicité des menus vers les recettes.
Des recettes avec des options alternatives pour les végétariens.
Des conseils pour que toute la famille partage les mêmes repas : adaptation pour les hommes, les enfants et les femmes allaitantes.

Ce programme n’est pas adapté aux femmes enceintes.

MBB Classique

6 semaines

Le META BODY BOOST - VERSION CLASSIQUE est un programme nutritionnel sur 6 semaines permettant à la fois de relancer le métabolisme sain et de perdre du poids. Avec un déficit calorique personnalisé sur 4 semaines et 2 semaines de rééquilibrage ciblé, ce programme s’adresse à toutes les personnes souhaitant relancer leur métabolisme et le rendre plus efficace, éliminer la masse graisseuse et retrouver leur poids de forme !

Ce programme n’est pas adapté aux femmes enceintes.

LES PLUS :

Des nouvelles recettes estivales, toujours plus savoureuses, réalisées par Sonia et Mamounie !
Des menus simples, variés et faciles à réaliser.
Des listes de courses complètes en début de chaque semaine.
Des propositions de petits déjeuners et collations, ainsi que des brunchs et apéros dans lesquels vous pourrez piocher au rythme de vos envies !
Sa particularité est qu’il peut être maintenu tout au long de l’année selon vos besoins et objectifs.
Des liens cliquables pour naviguer en toute simplicité des menus vers les recettes.
Des recettes avec des options alternatives pour les végétariens.
Des conseils pour que toute la famille partage les mêmes repas : adaptation pour les hommes, les enfants et les femmes allaitantes.

Ce programme n’est pas adapté aux femmes enceintes.

Abdos Express

2 semaines

Le ABDOS EXPRESS est un programme sur 2 semaines qui permet de cibler, muscler, tonifier et sculpter votre ventre !
Ces 2 semaines se composent chacune de 3 entrainements de 15 minutes intenses ! La première semaine se fait avec Sonia et la deuxième semaine se fait avec Mr Machine Aka Cédric.
Toutes les séances sont au format vidéo !

Ce programme n’est pas adapté aux femmes enceintes et en post partum ou ayant des problèmes de périnées / diastasis.

LES PLUS :

2 semaines d’exercices avec Sonia et Cédric au format vidéo !
Des options durant les entrainements pour les débutants et les plus confirmés !
Des conseils variés pour obtenir des résultats optimaux et tenir le programme !
Des exercices ciblés, variés pour des séances motivantes, complètes et efficaces !

Non adapté aux femmes
enceintes et en post partum
ou ayant des problèmes de
périnée / diastasis.

Abdos Express

2 semaines

Le ABDOS EXPRESS est un programme sur 2 semaines qui permet de cibler, muscler, tonifier et sculpter votre ventre !
Ces 2 semaines se composent chacune de 3 entrainements de 15 minutes intenses ! La première semaine se fait avec Sonia et la deuxième semaine se fait avec Mr Machine Aka Cédric.
Toutes les séances sont au format vidéo !

Ce programme n’est pas adapté aux femmes enceintes et en post partum ou ayant des problèmes de périnées / diastasis.

LES PLUS :

2 semaines d’exercices avec Sonia et Cédric au format vidéo !
Des options durant les entrainements pour les débutants et les plus confirmés !
Des conseils variés pour obtenir des résultats optimaux et tenir le programme !
Des exercices ciblés, variés pour des séances motivantes, complètes et efficaces !

Non adapté aux femmes
enceintes et en post partum
ou ayant des problèmes de
périnée / diastasis.

Program format

This guide is a readable ebook on a computer, tablet and smartphone, but you also have the opition to print it. It is not available on the mobile application.

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your product after purchase

After confirming your order and making the payment, you will receive your order confirmation via email, which includes the download link for the program in PDF format.
Then click on the download link found in the order confirmation. Please provide us by your real contact details (next page) so that in the event of PDF loss, you can be contacted by the website support, for a new file delivery.
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